Tekstit

Näytetään tunnisteella XXL-Dance merkityt tekstit.

Perjantai ja Lauantai

Kuva
Viimeinen postaus mun "päiväkirjasta". Eli päivät 6/7 ja 7/7. Perjantaina kävin aamusta Hämeenlinnassa kirpputorilla. Sen jälkeen poikani kanssa uimassa yhden aikaan. Olin kotona puoli kahdelta ja mielessäni (tai taisin sano kyllä ääneen..) ajattelin, että jes! Nyt minä pysyn kotona seuraavan päivän viiteen. Ei tarvitse liikkua mihinkään, saan olla kotona. Ihana lause löytyi yhdestä taulusta kirpputorilta. Oli pakko ottaa kuva. Pojallani oli "hivenen" nälkä, kun tulimme uimahallista.  Kolmen jälkeen minun kaverini tuli minun luokseni ja pääsin taas harjoittelemaan meikkausta Cosmopharman tuotteilla. Meikkejä meikkejä. Kun kaverini lähti, soitti toinen ystäväni ja ehdotti palaveria Cosmopharman asioissa. Sanoin suoraan hänelle, että juu se sopii, jos tulet minun luokse. Nyt en jaksa, enkä halua lähteä mihinkään ennen huomista päivää. Se sopi ja sitten palaveerattiinkin liki pari tuntia. Meillä menee niin hyvin yhteen ajatukset, että on helpp...

Minun Sunnuntai

Kuva
Ajattelin tehdä päiväkirjamaisen esittelyn minun päivistäni viikon ajan. Ne jotka minut tuntevat tietävät, että teen vähän sitä sun tätä. Elämäni on nyt hyvä tällaisena, mukavasti vaihtelua. Aamuni alkoi sillä, että 9:00 minulla oli TRX- tunti ohjattavanani 1stGymin salilla. Näitä tunteja olen ohjannut jo vuoden. Itse kiinnostuin TRX- liinoista, kun hokasin, että näillä pystyy kivasti treenaamaan koko kroppaa ja jokainen pystyy säätelemään omalle sopivalle tasolle harjoitukset. Tässä muutama kuva TRX-tunnilta, tässä venytetään käsivarsia ja rintalihaksia. Tämän tunnin jälkeen tulin kotiin ja hetken päästä ystäväni tuli meikki malliksi. Halusin harjoitella toiselle meikkaamista ja hän ilmoittautui vapaaehtoseksi. Ihan jees siitä tuli, mutta kaipaan kyllä vieläkin lisää harjoitusta. Tässä kuvaa minun Cosmopharman meikkitestereistä. Tässä välissä hengailin kotona ja heitin poikani sitten Riihimäkeen uimahallille klo 14:30. Hänellä on siellä parin tunnin treenit näin...

XXL-Dance®

Reilu puolitoista vuotta sitten sain kuulla, että XXL-Dance ®- konseptiin etsitään ohjaajia. Innostuin heti asiasta ja ilmoitin sen perustajalle Mimmu Pietilälle, että minä haluan ainakin mukaan. Konsepti kuulosti hyvältä ajatukselta, oma tanssitunti naisille, jonka BMI on 30 tai yli. Siellä ei tarvinnut osata mitään, ajatus on, että teet liikkeet miten itse pystyt ja haluat. Mitään ei tarvitse hävetä ja tarkoitus on pitää vaan hauskaa. Vuosi sitten kesällä sitten kouluttauduin XXL-Dance ® -ohjaajaksi. Olin koulutuksen jälkeen muuttanut jo toiseen asuntoon, mutta minulla oli vielä avaimet vanhaan kämppään ja siellä sitten tyhjässä olohuoneessa pidin ensimmäisen XXL-Dance ® -tuntini. Se oli samalla näyttötuntini, joten kuvasin tunnin ja lähetin sen tarkastettavaksi.  Saman vuoden syksyllä sitten pidin ensimmäisen  "virallisen" tunnin Kettukallion päiväkodin salissa. Muistan kuinka paniikissa olin ennen tuntia. Ahdisti aivan kamalasti ja mietin, että mihinkä minä olen taa...